在执行pod update 时，出现图一所示的情况，是因为本机的pods版本过低，需要升级pods。
1:打开终端,输入: sudo gem update cocoapods
2.输入密码,回车,执行pods的更新
3. OK，更新完成，试一下 pod update 吧。
cocoapods 版本升级
原文：http://my.oschina.net/wenbobao/blog/486379
