1.升级Ruby环境
sudo gem update --system
2.安装CocoaPods时我们要访问cocoapods.org，用淘宝的RubyGems镜像来代替官方版本，执行以下命令：
$ gem sources --remove https://rubygems.org/ //等有反应之后再敲入以下命令 $ gem sources -a http://ruby.taobao.org/
为了验证你的Ruby镜像是并且仅是taobao，可以用以下命令查看：
$ gem sources -l
只有在终端中出现下面文字才表明你上面的命令是成功的：
*** CURRENT SOURCES *** http://ruby.taobao.org/
3.安装Cocoapods,在终端输入命令
$ sudo gem install cocoapods
等上十几秒钟，CocoaPods就可以在你本地下载并且安装好了，不再需要其他设置。
1.使用search命令搜索类库名
$ pod search AFNetworking
得到结果如下图：
从这个图上，我们看到AFN有好多版本，最新的版本是2.6.0.
2.打开xcode,新建一个工程，工程名为CocoapodsSample。
使用命令cd，cd后面跟的是工程目录名，可以直接拉进来，
回车后，输入命令创建Podfile文件
$ touch Podfile
我们可以看到，在根目录下，多了一个Podfile文件
3.使用vim编辑podfile文件，使用命令
$ vim Podfile
然后在Podfile文件中输入以下文字：
platform :ios, ‘7.0‘ pod "AFNetworking", "2.5.0"
这两句文字的意思是，当前AFNetworking支持的iOS最高版本是iOS 7.0, 要下载的AFNetworking版本是2.5.0。
在编辑完后按 esc,然后按":",这个时候输入wq保存退出。
这个时候打开Podfile文件就会看到里面添加了刚才在终端输入的两行语句，如下图
4.这时候，你就可以利用CocoPods下载AFNetworking类库了。还是在终端中的当前项目目录下，运行以下命令：
$ pod install
安装成功后，如下图：
这个时候，会看到多了一个.xcworkspace工程，以后打开项目就用 CocoapodsSample.xcworkspace 打开，而不是之前的.xcodeproj文件。
5.打开 CocoapodsSample.xcworkspace 工程，你会惊喜地发现，AFNetwoking已经成功导入项目了。
现在，你就可以开始使用AFNetworking.h啦。可以稍微测试一下，在你的项目任意代码文件中输入：
#import <AFNetworking.h> 或者 #import "AFNetworking.h"
然后编译，看看是否出错。如果你严格按照小编上述的步骤来，是不可能出错的啦。
另：
如果有一些包已经存在了，或者我们更改了Podfile里面的版本，可以使用以下命令更新
$ pod update
关于Podfile文件编辑时，第三方库版本号的各种写法：
pod ‘AFNetworking’ //不显式指定依赖库版本，表示每次都获取最新版本 pod ‘AFNetworking’, ‘2.0’ //只使用2.0版本 pod ‘AFNetworking’, ‘>2.0′ //使用高于2.0的版本 pod ‘AFNetworking’, ‘>=2.0′ //使用大于或等于2.0的版本 pod ‘AFNetworking’, ‘<2.0′ //使用小于2.0的版本 pod ‘AFNetworking’, ‘<=2.0′ //使用小于或等于2.0的版本 pod ‘AFNetworking’, ‘~>0.1.2′ //使用大于等于0.1.2但小于0.2的版本，相当于>=0.1.2并且<0.2.0 pod ‘AFNetworking’, ‘~>0.1′ //使用大于等于0.1但小于1.0的版本 pod ‘AFNetworking’, ‘~>0′ //高于0的版本，写这个限制和什么都不写是一个效果，都表示使用最新版本
参考资料：
http://code4app.com/article/cocoapods-install-usage
http://www.cnblogs.com/wayne23/p/3912882.html
原文：http://www.cnblogs.com/jys509/p/4839803.html