1、运行Xcode 点左上角菜单Xcode -> Preferences
2、点击Accounts，然后点下面的+号，在弹出菜单中点击Add Apple ID
3、在弹框中输入账号和密码，然后点击Add，免费的，用自己的 Apple ID 就可以
4、点击View Details,在打开的列表中选择 iOS Development->点击Create->点击 Done
5、点菜单栏上Window->Devices，同时将iPhone接到电脑
6、在iPhone弹出的对话框中选信任，然后出现如下图所示，连上后关闭窗口
7、打开或者新建一个项目，将项目中iOS Deployment Target中改成iPhone对应的系统版本
8、在 Team中点击 Fix issue后xcode会自动生成Provisioning profiles
9、选定运行机器为真机，点击运行，成功把项目下载到手机
10、在手机里的设置，描述文件中选择信任自己ID的开发项目
11、回到手机桌面点击打开项目应用程序，成功运行
12、以后只需要连上手机，从 Xcode下载项目就可以在手机上做真机测试
原文：http://www.cnblogs.com/hyhya123456/p/4912198.html