虚拟内存别称虚拟存储器(Virtual Memory)。电脑中所运行的程序均需经由内存执行，若执行的程序占用内存很大或很多，则会导致内存消耗殆尽。为解决该问题，Windows中运用了虚拟内存技术，即匀出一部分硬盘空间来充当内存使用。
注：在内存足够的情况下，不建议设置虚拟内存，因为虚拟内存是转储在硬盘底下，效率会比内存低
步骤/方法
XP系统：
1.在桌面上“我的电脑”图标鼠标右键属性
2.单击系统属性窗口里的“高级”标签
3.单击性能旁边的“设置”按钮
4.性能选项窗口中单击“高级”
5.在下面的虚拟内存点击“更改”按钮
6.下图是没有设置的虚拟内存界面
7.设置虚拟内存最好在系统盘里，如果系统盘不足，建议找个空间比较大的硬盘，然后输入“初始大小”和“最大值”，然后点击“设置”按钮。(虚拟内存设置的原则是：虚拟内存最小值是物理内存的1到1.5倍;虚拟内存最大值是物理内存的2到2.5倍。)
8.然后逐步点击确认按钮，如果需要重启电脑则重新启动电脑。
win7:
1.右击桌面的"计算机"，点击"属性"
2.单击"高级系统设置"
3.在"高级"标签里,找到"性"能",点击"设置"
4.点击虚拟内存的“设置”按钮
5.设置虚拟内存最好在系统盘里，如果系统盘不足，建议找个空间比较大的硬盘，然后输入“初始大小”和“最大值”，然后点击“设置”按钮。(虚拟内存设置的原则是：虚拟内存最小值是物理内存的1到1.5倍;虚拟内存最大值是物理内存的2到2.5倍。)
6.然后逐步点击确认按钮，如果需要重启电脑则重新启动电脑。
原文：http://www.jb51.net/os/windows/WinXP/117192.html