1. 在Windows系统下，运行SecureCRT，登录Linux服务器；
2. 进入终端后，先检测rz\sz命令是否安装（rz：上传文件到Linux服务器；sz：从Linux服务器下载文件到本地），检测方法为：直接在终端中输入rz，如果显示“-bash: rz: command not found”，则命令未安装。
安装lrzsz：
如何使用SecureCRT，从Windows传输数据到Linux下
原文：http://www.cnblogs.com/naterliu/p/3529608.html