在EF经常在更新模型的时候可能会同时操作一个实体几次。
其实除了SaveChanges外，其它的几次基本都是要查询出一个结果，
例如更新的时候，我们要查一下这个表中有没有相同的纪录之类的。
查询完之后，我们再SaveChanges就会出错。
怎么办呢？
查询的时候我们用这个方法查询：AsNoTracking()
db.Set<实体模型>() .AsNoTracking() .FirstOrDefault(p => p.x== x) //但这个没有Find()方法 ，不知道怎么回事。
这个方法返回一个新查询结果，但返回的实体不会在缓存中。也就是EF查完了就不再跟踪了。
好了。记录一下。打完收功！
希望能帮到困惑很久的人们！
EF 中更新模型的问题，这种错误（因为相同类型的其他实体已具有相同的主键值。）
原文：http://www.cnblogs.com/micenote/p/5035621.html