$ VBoxManage list runningvms # 列出运行中的虚拟机
$ VBoxManage controlvm <VMNAME> acpipowerbutton # 关闭虚拟机，等价于点击系统关闭按钮，正常关机
$ VBoxManage controlvm <VMNAME> poweroff # 关闭虚拟机，等价于直接关闭电源，非正常关机
$ VBoxManage controlvm <VMNAME> pause # 暂停虚拟机的运行
$ VBoxManage controlvm <VMNAME> resume # 恢复暂停的虚拟机
$ VBoxManage controlvm <VMNAME> savestate # 保存当前虚拟机的运行状态
转自： http://blog.chinaunix.net/uid-734339-id-3188230.html
原文：http://www.cnblogs.com/pinganzi/p/5056085.html