打开已经装好W7提供的电脑，台式机笔记本甚至是超级本都是这样。
看到桌面上的我的电脑的图标，用鼠标反键点击， 可以看到一个新的界面。
我们继续点击，高级系统设置。又新弹出一个界面。
这个页面是系统属性，找到 启动和故障修复，下面的 系统启动、系统失败和调试信息。最后点击设置。
可以看到 启动和故障恢复 这个页面。这里会显示系统的名称，我这里是W7，恢复选项的时间默认为30秒，我们可以手动修改这个参数，设置3秒或者1秒都是可以的。
最后点击确认，即可完成。
提示，为什么设置3秒。因为一般如果你需要进入BIOS也就是大概的3秒钟时间缓冲。
如果需要快速启动，除了这个地方设置3秒，还可以对系统文件修改。点击左下角输入win.ini
可以看到里面很多英文，都是编程的内容。把以下各段落的内容删除，是删内容，别弄反了，不要连标题也删除!后果自负。最后点击CTRL+S 保存。
如果还觉得麻烦，可以通过360开机设置来进行，关掉没用的开机启动项来提高开机速度!减少开机时间!360安全卫士有开机加速!
点击优化加速这个按钮，会自动的扫描出一些启动的软件信息，360自动推荐，你点击立即优化。
最后执行完任务后，有个结果表格，十分的方便。点击重启即可。
原文：http://www.jb51.net/os/windows/64371.html