Win7安全模式进入和winXP的操作类似，方法一：开机在进入Windows系统启动画面之前按下F8键;方法二：启动计算机时按住CTRL键。就会出现系统多操作启动菜单，这个时候你只需要选择“SafeMode”，就可以直接进入到安全模式了。
Windows 7安全模式下操作指南
1、删除顽固文件
在Windows正常模式下删除一些文件或者清除回收站时，系统可能会提示“文件正在被使用，无法删除”，出现这样的情况我们就可以在安全模式下将其删除。因为在安全模式下，Windows会自动释放这些文件的控制权。
2、安全模式下的系统还原
如果现在你的电脑不能启动，只能进入安全模式，那么你就可以在安全模式下恢复系统。进入安全模式之后点击“开始”→“所有程序”→“附件”→ “系统工具”→“系统还原”，打开系统还原向导，然后选择“恢复我的计算机到一个较早的时间”选项，点击“下一步”按钮，在日历上点击黑体字显示的日期选 择系统还 原点，点击“下一步”按钮即可进行系统还原。
3、安全模式下的病毒查杀
如今杀毒软件的更新速度已经跟不上病毒的脚步，稍不留神你的电脑就会被病毒感染。但是在Windows下进行杀毒有很多病毒清除不了，而在dos下杀毒软件又无法运行。这个时候我们可以启动安全模式，Windows系统只会加载必要的驱动程序，这样就可以把病毒彻底清除了。
4、安全模式下解除组策略的锁定
其实 Windows中组策略限制是通过加载注册表特定键值来实现的，而在安全模式下并不会加载这个限制。重启开机后按住F8键，在打开的多重启动菜单窗口，选 择“带命令提示符的安全模式”。进入桌面后，在启动的命令提示符下输入“C：WindowsSystem32XXX.exe(你启动的程序)”，启动控制 台，再按照如上操作即可解除限制，最后重启正常登录系统即可解锁。
注：组策略的很多限制在安全模式下都无法生效，如果碰到无法解除的限制，不妨进入下寻找解决办法。
5、修复系统故障
如果Windows运行起来不太稳定或者无法正常启动，这时候先不要忙着重装系统，试着重新启动计算机并切换到安全模式启动，之后再重新启动计 算机，系统 是不是已经恢复正常了?如果是由于注册表有问题而引起的系统故障，此方法非常有效，因为Windows在安全模式下启动时可以自动修复注册表问题，在安全 模式下启动Windows成功后，一般就可以在正常模式(Normal)下启动了。
原文：http://www.jb51.net/os/windows/81619.html