2、用多边形套索工具选择女孩。完成选区操作后，到选择>修改边缘。一个需要设置参数的对话框就会打开。将预览方式设置成黑色，做一些修改，直到完美为止。增加些许羽化，半径，不要忘了扩大选区。最后按确认即可。 
4、正如我做的，用套索工具，选择女孩的腿，然后到图层>图层蒙版>显示全部。紧接着，用油漆桶工具将选区填充为黑色。一定要保证把选区给填充了。 
6、上一步已经将腿分离成片状了，但是，碎片并没有像真实的火光四溢效果那样散播开来。因此，为了得到那种效果，我们将用到仿制图章工具。 在这个图层上面新建一个图层，然后选择仿制图章工具。在样本设置中选择当前和下方图层。如果你以前没用过仿制图章工具，首先要做的是设置一个取样点，按住alt键同时选择取样点。紧接着，开始仿制腿上爆破的部分，以便将碎片散开。最后要做的是到滤镜>锐化>锐化。
9、在云彩图层上方双击打开图层样式对话框。首先要做的是，将混合模式设置成正片叠底，填充不透明度设置成28%。然后到渐变叠加。混合模式设置成颜色减淡，不透明度设置成55%。使用下图所示的颜色。 
11、在“lights”组中新建一个新的图层。选择矩形选框工具，确定羽化为0px。新建一个矩形选区。然后选择渐变工具。至于颜色，开始和结尾都是用白色，但是要将结尾的不透明度设置成0.然后用如下图所示的渐变填充矩形选区。 
13、复制图层，到编辑>变换>垂直翻转。然后到编辑>变换>缩放，然后降低高度。紧接着，合并这两个图层。你可以通过复制，旋转和缩放，制作更多的光效。 
15、返回photoshop，在女孩上方粘贴刚才的线条。紧接着，选择女孩的身体。可以通过在女孩图层的图标上点击鼠标左键同时按住cmd(mac)或者ctrl(pc)达到这种目的。然后到图层>图层蒙版>隐藏选区。这样就会将覆盖在女孩上方的线条隐藏掉。 打开图层样式对话框，将填充不透明度设置成0，然后选择渐变叠加。将不透明度设置成20%，用下图所示的彩虹颜色。
原文：http://www.jb51.net/photoshop/21572.html