个人感觉win8系统很不稳定。稍不注意下载，一些不兼容的软件就会致使系统不稳定。本人使用的是索尼笔记本（win8系统），曾经亲历过电脑频繁重启，一天就有七八次重启，正在做文档或处理重要事情时突然重启，所有功夫前功尽弃，让人恼火。分享下我所经历的给大家作个参考。
1、在桌面，将鼠标移至右下方的小三角-点击，展开隐藏的图标。
2、在展开的图标中找到VAIO Care（通常是开机启动的）-点击。
3、VAIO Care页面在桌面右侧出现，将鼠标移至‘高级工具’-点击。
4、高级工具出现多个选项，我们选择‘还原和恢复’-点击。
5、在‘还原和恢复’中还有详细的分别选项，选择‘系统还原’即可进行还原三天前的可用状态，而且不会影响到你的文档和图片。不过它会删除你最近两天安装的软件。
原文：http://www.jb51.net/os/Windows8/271197.html