NSDictionary* defaults = [[NSUserDefaults standardUserDefaults] dictionaryRepresentation];
NSLog(@Defaults: %@, defaults);
是用来获取设备上的所有的NSUserDefaults的设置。
创建一个user defaults方法有多个，最简单得快速创建方法:
NSUserDefaults *accountDefaults = [NSUserDefaults standardUserDefaults];
添加数据到 user defaults:
[accountDefaults setObject:nameField.text forKey:UserDefaultNameKey];
也可以添加基本数据类型int, float, bool等，有相应得方法
[accountDefaults setBool:YES forKey:UserDefaultBoolKey];
从user defaults中获取数据:
[accountDefaults objectForKey:NCUserDefaultNameKey]
[accountDefaults boolForKey: UserDefaultBoolKey];
原文：http://www.cnblogs.com/cranz-jf/p/5224643.html