1. obtainMessage()得到一个Message对象。

创建一个Message然后发送是这么写的：

   Message msg = new Message();
    msg.arg1 = 1;
    msg.arg2 = 2;
    msg.what = 3;
    msg.obj = Object;
   handler.sendMessage(msg);

性能优化后这样写：

   Message msg = handler.obtainMessage();
    msg.arg1 = 1;
    msg.arg2 = 2;
    msg.what = 3;
    msg.obj = Object;
   handler.sendMessage(msg);

相当于：

   Message msg = handler.obtainMessage(int what,int arg1, int arg2, Object obj ) 
handler.sendMessage(msg);

再简练一点(这段代码在创建的Message中只传入两个参数，并让handler延迟10ms发送消息）：

 handler.sendMessageDelayed(handler.obtainMessage(int what,Object obj), 10);

至于接受消息，肯定是在handleMessage(Message msg)中：

Handler handler = new Handler(){
    public void handleMessage(Message msg) {
    super.handleMessage(msg);
    //接收Message发送的消息  msg.what   msg.arg1  msg.arg2  msg.obj
    //这里msg.obj需要强转成你传过来的数据类型
    }            
};

给个实例看一看：

public boolean onTouch(View view, MotionEvent event){
    if(event.getAction() == MotionEvent.ACTION_UP) {
        handler.sendMessageDelayed(handler.obtainMessage(TOUCH_EVENT_ID,view), 10);
    }
    return false;
}

        Handler handler = new Handler() {
            @Override
            public void handleMessage(Message msg) {
                super.handleMessage(msg);
                //msg.obj强转成View类型（传过来的obj是一个View类型的参数）
                View scroller = (View)msg.obj;
                if(msg.what==TOUCH_EVENT_ID) {
                    ......
                }
            }
        };