1.在虚拟机安装完系统后找到相对应的保存路径如：D:\VMware\VOS\Win7x64OS
2.该目录下面会有很多文件和文件夹，其中配置文件Windows 7 x64.vmx和硬盘文件Windows 7 x64-cl1.vmdk这两个是最重要的其他的可以不需要。
3.复制虚拟系统只需要复制配置文件Windows 7 x64.vmx和硬盘文件Windows 7 x64-cl1.vmdk这两个文件就可以了
原文：http://www.cnblogs.com/h2zZhou/p/5440018.html