不推荐一个分区，而是推荐最起码的分区
1、win 7系统
2、文件和数据
3、备份（分区大小与win 7系统分区相同）
备份：本机+DVD（放在一个安全的地方，如朋友家、办公室抽屉）
硬件更换较容易，但是数据和照片、视频很难！
win 7在使用过程中要求重装系统（不损失数据），也可能要彻底重装（泪！！！！！）
双硬盘更好！
win 7推荐分区大小
一般商务：30G
一般家庭：30G
超级用户：50G
开发者：100G（汗，分少了，自己才分了40G！！！）
游戏者：100G
虚拟机（VirtualBox、virtual PC、Zinstall、VWare）实现双系统或双启动（xp+win 7）
系统装完后干什么：
1、安装杀毒软件
2、仅仅安装你必须且经常使用的千锤百炼的软件（office 2003+，visual studio 2005+）
这里插一段之前的笔记摘录，如果安装软件，那么你知道的、熟悉的和安装使用的3类软件的数量应该如金字塔一般！—非常受用的哲理！
3、避免安装共享、试用版软件，那样会给PC找trouble！
4、升级所安装的系统（立刻重启）、软件（pdf文件也会带病毒的！Acrobat Reader的升级也不可轻视哦！）
5、激活所安装的系统和软件！
6、根据自己的需要配置win 7
7、Ghost！（原文是备份的意思，我想this is better!）
《Troubleshooting Windows 7 Inside Out》文摘-2,布布扣,bubuko.com
《Troubleshooting Windows 7 Inside Out》文摘-2
原文：http://www.cnblogs.com/tmmuyb/p/3698337.html