"0/10 * * * * ?" 10秒执行一次
"0 0 12 * * ?"每天中午十二点触发
"0 15 10 ? * *"每天早上10：15触发
"0 15 10 * * ?"每天早上10：15触发
"0 15 10 * * ? *"每天早上10：15触发
"0 15 10 * * ? 2005" 2005年的每天早上10：15触发
"0 * 14 * * ?"每天从下午2点开始到2点59分每分钟一次触发
"0 0/5 14 * * ?"每天从下午2点开始到2：55分结束每5分钟一次触发
"0 0/5 14,18 * * ?"每天的下午2点至2：55和6点至6点55分两个时间段内每5分钟一次触发
"0 0-5 14 * * ?"每天14:00至14:05每分钟一次触发
"0 10,44 14 ? 3 WED"三月的每周三的14：10和14：44触发
"0 15 10 ? * MON-FRI"每个周一、周二、周三、周四、周五的10：15触发
"0 15 10 15 * ?"每月15号的10：15触发
"0 15 10 L * ?"每月的最后一天的10：15触发
"0 15 10 ? * 6L"每月最后一个周五的10：15
原文：http://www.cnblogs.com/tietazhan/p/5547023.html