github下载的Demo，很多时候使用到CocoaPods，有的时候因为依赖关系或者版本问题不能编译运行。出现例如The sandbox is not sync with the Podfile.lock问题时候
解决方案:关闭当前的工作空间，删除掉文件夹中的workspace，然后重新pod install，install完成之后，通过workspace打开工作空间，clean+build即可(在pod install之前，请确保已经执行pod setup命令)
'The sandbox is not sync with the Podfile.lock'问题解决
原文：http://www.cnblogs.com/wlffly/p/5615661.html