将视频画面静止，或快放、慢放视频，其实很简单，利用图层里的time中的Enable Time remapping即可。快捷键是ctrl+alt+T键，我的不能用，没有深究。
这时在视频所在层里，可以看到有time remap了。
选中time remap，将时间点拖动到想要静止的画面上，点击time remap右键添加关键帧，这是静止的帧，接着在下一帧，就是想要静止帧的后面一帧，也添加关键帧。奥妙就是这里了，这两帧之间，就是你想要静止的时间，拖动后面一帧到想要停止静止的时刻即可完成工作了。
你注意到了吗，一共4个关键帧，中间两个本来是一前一后紧紧挨着的帧，我将他两个之间的距离拉大了，就是将这两帧之间的时间静止了一样。
以前是这样的：
明白了吗？前后帧的距离拉大就是静止功能，哈哈。
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原文：http://blog.csdn.net/lllljz/article/details/25228777