步骤：(1) 选中项目 --> 右键 --> 选择Export选项，如下图所示：
(2) 选择java目录下的JAR File，如下图所示：
(3) 选择希望导出到Jar包中的资源，通常只需要选择src目录即可，右边的.classpath及.project文件都可勾掉，下面的Export generated class file and resources及Export all output folders for checked projects选项表示导出项目中勾选的class文件，而Export java source files and resources则表示同时导出项目的源码及class文件。Export refactorings for checked projects表示导出重构文件信息。 单击Next> 如下图所示：
Note：如果该项目本身就需要jar支持，假设支持的jar包放在lib目录下，再假设我们将项目打包生成jar包也希望将lib下的jar包一起打包，那么我们需要勾选上lib目录，并且勾选上.classpath及.project文件。当然也可以在MANIFEST.MF文件中配置，这种方法先不介绍。
(4) 默认handing problems下的选项都已选择，该两个选项分别表示是否导出errors、warnings的class文件。单击Next> 如下图所示：
(5) 单击Finish> 如下图所示：
原文：http://blog.csdn.net/chen_zw/article/details/18866883
