使用SSH终端操作Linux/UNIX时，很多时候需要传一些文件到服务器上，或说从服务器上下载一些文件，这类文件传输动作一般使用FTP即可，但是需要架设FTP Server，每次传输不太方便，还要另外使用FTP Client，听说使用SecureCRT也能实现文件传输，就玩了一把。
SecureCRT支持的文件传输协议有ASCII、X、Y、Z Modem几种，现使用X/Y/Z Modem，设置方法如下
1、在session options中设置，设置完成后记得使用save session setting now，如图
2.、设置上传和下载的默认目录，如下图：
最后，解决-bash: sz: command not found、-bash: rz: command not found的问题。
rz，sz是Linux/Unix同Windows进行ZModem文件传输的命令行工具windows端需要支持ZModem的telnet/ssh客户端，SecureCRT就可以用SecureCRT登陆到Unix/Linux主机（telnet或ssh均可）O 运行命令rz，即是接收文件，SecureCRT就会弹出文件选择对话框，选好文件之后关闭对话框，文件就会上传到当前目录 O 运行命令sz file1 file2就是发文件到windows上（保存的目录是可以配置） 。
Linux系统中如果没有安装 lrzsz这个包，就会报rz、sz命令找不到，安装即可解决。
CentOS中解决-bash: sz: command not found、-bash: rz: command not found的方法是：
yum install lrzsz
知道了就很简单。
参考文件：http://www.cnblogs.com/harryguo/archive/2008/01/16/1041296.html
http://hi.baidu.com/panzhiqi/blog/item/a598aa4edccf69c9d0c86a03.html
不用FTP使用SecureCRT上传下载文件，并解决rz、sz command not found异常,布布扣,bubuko.com
不用FTP使用SecureCRT上传下载文件，并解决rz、sz command not found异常
原文：http://www.cnblogs.com/zhwl/p/3742039.html