2、安装xshell，安装完打开，配置回话，输入名称(随便)、SSH、主机（打开linux，点击右上角电脑图标system etho进行联网，打开终端输入ifconfig回车，找到inet add地址）、确认
3、双击会话进行连接，输入linux用户名\密码回车，或文件、打开，选择会话
必须先输入普通帐号登录，才可切换linux
【命令：切换登录用户】如切换root命令 su - root 输入密码回车即可
4、输入rz，选择文件，打开，即可传输
【命令：定位文件夹路径】cd / tab按两下自动出现目录 cd / 输入后再按 / tab再按
【命令，创建文件夹】mkdir ~/aa 会在桌面的用户文件夹根目录 mkdir /opt/zo/ 会在 我的电脑的 opt目录下创建一个叫zo的文件夹
原文：http://www.cnblogs.com/wdw31210/p/6598503.html