环境：
主机是Windows XP系统
虚拟机与Ubuntu的版本分别为：
VirtualBox-3.2.12-68302-Win
ubuntu-10.10-desktop-i386
前提：已安装VirtualBox的增强功能
安装过程可参考以下文章：
步骤：
1、设置共享文件夹
VirtualBox菜单栏中点击【设备->分配数据空间】添加数据空间
这里主要设置两项内容：
(1)共享文件夹的路径
(2)数据空间名称，例如【MyShare】，这个名称很重要，下面在linux中挂载共享空间时将用到这个名字。
另外最好也勾上固定分配，可以省去每次重新设置数据空间的时间。
2、挂载共享文件夹
打开Ubuntu的命令行
先新建一个挂载点的目录：
sudo mkdir /home/yang/ShareSpace
然后将刚才设置的XP中的共享文件夹挂载到Ubuntu下
mount -t vboxsf MyShare /home/yang/ShareSpace
如果想每次在启动的时候都进行挂载操作，
可将下面的命令添加到/etc/fstab中
MyShare /home/yang/ShareSpace vboxsf defaults 0 0
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关于挂载的命令、virtualbox帮助文档里是这样描述的：
In a Linux guest, use the following command:
mount -t vboxsf [-o OPTIONS] sharename mountpoint
To mount a shared folder during boot, add the following entry to /etc/fstab:
sharename mountpoint vboxsf defaults 0 0
如何实现虚拟机(VirtualBox)中的Ubuntu与Windows XP间的数据共享
原文：http://www.cnblogs.com/zhangkeyu/p/6647370.html