由7段构成：秒 分 时 日 月 星期 年（可选）
"-" ：表示范围 MON-WED表示星期一到星期三
"," ：表示列举 MON,WEB表示星期一和星期三
"*" ：表是“每”，每月，每天，每周，每年等
"/" :表示增量：0/15（处于分钟段里面） 每15分钟，在0分以后开始，3/20 每20分钟，从3分钟以后开始
"?" :只能出现在日，星期段里面，表示不指定具体的值
"L" :只能出现在日，星期段里面，是Last的缩写，一个月的最后一天，一个星期的最后一天（星期六）
"W" :表示工作日，距离给定值最近的工作日
"#" :表示一个月的第几个星期几，例如："6#3"表示每个月的第三个星期五（1=SUN...6=FRI,7=SAT）
| Expression | Meaning |
|---|---|
| 0 0 12 * * ? | 每天中午12点触发 |
| 0 15 10 ? * * | 每天上午10:15触发 |
| 0 15 10 * * ? | 每天上午10:15触发 |
| 0 15 10 * * ? * | 每天上午10:15触发 |
| 0 15 10 * * ? 2005 | 2005年的每天上午10:15触发 |
| 0 * 14 * * ? | 在每天下午2点到下午2:59期间的每1分钟触发 |
| 0 0/5 14 * * ? | 在每天下午2点到下午2:55期间的每5分钟触发 |
| 0 0/5 14,18 * * ? | 在每天下午2点到2:55期间和下午6点到6:55期间的每5分钟触发 |
| 0 0-5 14 * * ? | 在每天下午2点到下午2:05期间的每1分钟触发 |
| 0 10,44 14 ? 3 WED | 每年三月的星期三的下午2:10和2:44触发 |
| 0 15 10 ? * MON-FRI | 周一至周五的上午10:15触发 |
| 0 15 10 15 * ? | 每月15日上午10:15触发 |
| 0 15 10 L * ? | 每月最后一日的上午10:15触发 |
| 0 15 10 L-2 * ? | Fire at 10:15am on the 2nd-to-last last day of every month |
| 0 15 10 ? * 6L | 每月的最后一个星期五上午10:15触发 |
| 0 15 10 ? * 6L | Fire at 10:15am on the last Friday of every month |
| 0 15 10 ? * 6L 2002-2005 | 2002年至2005年的每月的最后一个星期五上午10:15触发 |
| 0 15 10 ? * 6#3 | 每月的第三个星期五上午10:15触发 |
| 0 0 12 1/5 * ? | Fire at 12pm (noon) every 5 days every month, starting on the first day of the month. |
| 0 11 11 11 11 ? | Fire every November 11th at 11:11am. |
原文：http://www.cnblogs.com/qiuguochao/p/7148308.html