第一步：
点击系统偏好设置->最下边点MySQL，在弹出页面中，关闭服务
第二步：
进入终端输入：cd /usr/local/mysql/bin/
回车后 登录管理员权限 sudo su
回车后输入以下命令来禁止mysql验证功能 ./mysqld_safe --skip-grant-tables &
回车后mysql会自动重启（偏好设置中mysql的状态会变成running）
第三步：
输入命令 ./mysql
回车后，输入命令 FLUSH PRIVILEGES;
回车后，输入命令 SET PASSWORD FOR ‘root‘@‘localhost‘ = PASSWORD(‘你的新密码‘);
原文：http://www.cnblogs.com/pengzhaov/p/7266947.html