番茄工作法
每个番茄时间25分钟，休息3～5分钟
4个番茄时间休息15分钟
一次只做一件事
费曼技巧（The Feynman Technique）
挑重点；
简化；
总结和连接；
快速通读 → 查阅资料 → 吸收理解 → 自我复述 → 纠错
https://wenku.baidu.com/view/d65b5b23ccbff121dc368300.html 适合成年人的学习方法 2017-9-2
兴趣篇、学习效率篇、突破学习瓶颈篇
实现一个一个的小目标
原文：http://www.cnblogs.com/qq21270/p/7468257.html