1. 首先在StartUp启动器上添加注释 @EnableScheduling
2. 在要定时的任务方法上添加注释 @Scheduled(fixedRate = 20000) 每20秒在控制台输出一次
一个cron表达式有至少6个（也可能7个）有空格分隔的时间元素。
秒（0~59）
分钟（0~59）
小时（0~23）
天（月）（0~31，但是你需要考虑你月的天数）
月（0~11）
天（星期）（1~7 1=SUN 或 SUN，MON，TUE，WED，THU，FRI，SAT）
7.年份（1970－2099）
原文：http://www.cnblogs.com/WINTER-KING/p/7490991.html