拖延是病吗？对于这个问题，据罗辑思维里说：只要你说你有病，就有很多人站出来说他会治！
现在：
关于tgb的规定，一周一篇博客，今天周六
6.30号考试，书都没翻过几页，今天6.28号
过去（前几个月）：
3.15号，正在忙着完成C#的项目，上次和C++见面还是去年9月份，3.30号考二级
4.10号，偶尔把自考书拿出来摆在面前，看一眼书皮——无聊，继续放回抽屉里，4.20号自考
将来（后几个月）：
7.17号，暑假计算机学什么，进度怎么定？未知……9月份将成为大四学生
下半年，有什么整体的打算？刚才想了几秒钟……今年23（人生pass掉1/3了）
通过以上的分析，好像我可以是当之无愧的拖延症+计划缺失症双重患者，其实这里还有一些事实也需要拿出来才利于得出比较公正的结论
每周一篇的博客从未少过（不否认有滥竽充数者）、前半年考的试过得差不多了、学习进度没在最后，心心念念的想把电脑拆一下几天前已经做了（还是twice）、每天吃得下睡得着、冬天的衣服没拖到现在洗……
写到这里我就不明白了，怎么那么多人把拖延看成洪水猛兽唯恐避之不及，各种抵制拖延的办法层出不穷，其实我还没用呢就看着累了，拖延有那么可怕吗？待会再说，先看下我用过的时间管理方法
番茄工作法，我也经常用，尤其在刚开始做好计划的时候用的真是得心应手
四象限法则，越是快到考试快到项目结束的时候，不用分析各项任务自动归位
二八原则，这个经常被我用成八二原则
二分钟原则，想着挺简单，实际执行起来有阻碍
……
这些理论恐怕很多人都懂，也模仿着使用过，不知道各位现在的感觉如何。我在项目申请延期时脑子里自动生成一句话：时间管理不合理。既然知道自己时间管理不合理又学习了这么多理论，为什么就不能让它合理点呢？嗯，对了，还有一个拖延在作祟，那怎么治这个拖延呢？又回到了这个问题上，就像亚健康一样，拖延是病吗？如果问我身边的人，能说自己不拖延的人概率应该约等于零。我们都是人一种感性的生物，不拖延只能是用来改善拖延而非侧头侧尾的杜绝。其实说到底，拖延是心态散漫的一种外在表象，这个和自制力、意志力、对做某件事的渴望程度直接挂钩，所以以后一件事没做好，别找借口说是时间管理不合理了，心没用到做好这件事的几率又有多大。
完全的不拖延是做不到的，偶尔拖延一下也没什么坏处，就像今天的衣服明天再洗，现在口渴了一会儿再喝水，不会影响太多。我们真正要改善的是心态，对做事情的紧迫感和重视程度，从中对拖延心理加以利用，在不想看考试书的时候把博客写了（对于看书是拖延，对于写博客就不再是拖延了）
所以，别拿拖延做借口，试图美化心态的散漫
（这篇反思分析有很多观点不合理，写在这里希望得到您的意见）
原文：http://blog.csdn.net/wangjingna/article/details/35612235