一，数据库设计角度
1.尽量避免全表查询，首先考虑在where一级order by的列上建立索引。
2.尽量避免在where的子句中进行null判断，导致引擎放弃索引进行全表扫描。列如：select id from t where num is null;可以在num设置为0，确保不会出现null
3.并不是所有索引对查询都有效，如果字段中含有大量重复数据，sql会对查询进行优化，不会使用索引
4.索引会提高select效率，但是会降低insert和update，因为要建立索引，所以一个表中索引最好不要超过6个
5.避免更新索引数据列
6.尽量使用数字型字段
7.使用varchar/nvarchar代替char/uchar
8.尽量使用表变量代替临时表
9.避免频繁创建和删除临时表
二Sql方面
1.尽量避免在where子句中使用！= ，<与>，会导致引擎放弃索引进行全表扫描
2.尽量避免在where子句中使用or会导致引擎放弃索引进行全表扫描
select id from t where id = 1 or id = 2可以使用select id from t where id union all select id from t where id = 2
3.in 与 not in也要慎用会导致全表扫描，对于连续的数值可以使用between
select id from where id in (1,2,3)可以使用select id from where id between 1 and 3
原文：http://www.cnblogs.com/derleser/p/7754919.html