前两年偶然在佛经书上看到生土豆汁，正好胃难受，于是摸索着试了一下。
喝了一个月，体重从接近160斤降到了140几斤，然后胃也不难受了，分享一下。
拿一个大的或者俩小的土豆，带皮，只挂掉发芽和腐坏的皮，切块，用榨汁机打碎，加一杯凉开水稀释搅拌，先喝掉漂着的白沫，然后用过滤网过滤出汁水，等淀粉沉淀后，汁水倒到新碗里（沉淀的淀粉不要了，生淀粉不消化，伤胃），喝汁水。
早上吃饭前、晚上睡觉前各喝一次，嫌不好喝可以加点胡萝卜苹果梨之类一起打。
注意别用转基因土豆、转基因胡萝卜。
祝您安康！
原文：https://www.cnblogs.com/HaiHong/p/9363236.html