（1）打开Excel（word、ppt也可以），进入空白纸张，或者随便打开或新建一个文件也行，然后点击左上角“文件”按钮，进入点击“选项”。
（2）然后在“常规”选项里，拉到最下面，把“
”这个选项去除勾选即可。
（3）点击“选项-高级”，然后把“自动更新链接”勾选去除。
点击下面的“Web选项”，弹出的对话框中点击“文件”，把“保持更新链接”和“检查默认编辑器”的勾选去除。
（4）把“信任中心-信任中心设置-隐私选项”里两个选项去除勾选。
参考文章
Microsoft office2016打开很慢怎么办？office2016打开缓慢解决方法
原文：https://www.cnblogs.com/arxive/p/9888938.html