忘记了root密码，或者删了root的一些权限，换来一堆报错，比如
ERROR 1142 (42000): SELECT command denied to user ‘root‘@‘localhost‘ for tab
ERROR 1045 (28000): Access denied for user ‘root‘@‘localhost‘
这个时候最好别慌，如果是用Navicat，这个时候千万别关闭链接。马上把用户创建回来，并且不要吝啬权限，能给它配的全配了。不过这都是理想状态，可能慌张，可能是在清洁脏用户就想着“惜权”不配全部权限。好吧，万一最糟糕的发生了呢？还是说说如何补救。
救场步骤：
1，修改/etc/my.cnf配置，绕过权限判断
[mysqld]
skip-grant-tables
2，重启mysql，进入控制台（此时已无需密码），先刷新权限。记住先别忙着就操作权限和密码，先运行以下语句，否则你的操作依然会继续报错。
flush privileges;
3，然后重置root密码，或者给root添加权限。
update mysql.user set authentication_string=password(‘新密码‘) where user=‘root‘;//mysql 5.7
grant all privileges on *.* to root@‘localhost‘;
4，最后还原一下my.cnf，然后重启。
原文：https://www.cnblogs.com/xianxh/p/9936613.html