第一步：手机连接到itunes 选择本电脑备份 备份的时候不要加密 然后立即备份
第二步：前往文件夹，找到itunes的备份路径~/Library/Application Support/MobileSync/Backup 在这目录下搜索 3d0d开头的文件，这就是 iPhone 短信的数据库文件。
第三步：把这个文件复制到桌面上，然后添加后缀.db,使用 Navicat Premium 或者其他的工具打开数据库。 message 表下就是所有的短信记录了。
第四步：如图所示
原文：https://www.cnblogs.com/KiVen2015/p/11155730.html