步骤：
1.windows上操作： 打开vmware-->选中镜像，右击-->设置--->选择第二个选项卡（第一个是硬件，第二个是选项）---->共享文件夹---->总是启用----->添加本地宿主机的文件夹。
再次选择镜像---->右击----->安装vmareTool
2.ubuntu上操作： 进入ubuntu,下面的操作代码：
先检查有没有/mnt/hgfs目录，如果没有，手动创建
cd /media/用户/VMware\ Tools/ #解压 VMwareTools-10.1.6-5214329.tar.gz tar zxf VMwareTools-10.1.6-5214329.tar.gz -C /root cd /root/vmware-tools-distrib/ ./vmware-install.pl
一路回车，共享的文件夹在/mnt/hgfs下
做一个软链到/docker目录：
ln -s /mnt/hgfs /docker
共享文件完成
原文：https://www.cnblogs.com/callmelx/p/11168403.html