首次在VirtualBox装完系统后，很经常用到的操作就是：想将主机的东西拉倒虚拟机进行使用或安装，那怎么将主机的文件拿到虚拟机呢？
1、在虚拟机 > 设置中选择 >安装增强功能，经过这个包的安装过程，直至finish才算安装成功，安装成功后，会重启
2、选择虚拟机 >设置 >共享文件夹 >选择共享的文件夹，并且选择“自动挂载”
3、前面两步后，再进入虚拟机，一般就可以看到共享的文件夹了
补充：如果前面两步都设置好了，但是共享文件夹还没显示出现，这个时候需要看一下是否关闭了虚拟机的共享目录功能，查看方法是，在桌面右下角的小电脑图标上点右键，再点击打开网络与共享中心。在打开的新窗口点击左上角的高级共享设置，查看是否选择启用网络发现和启用文件和打印机共享。如果都没有，那么就选择这两个，然后点击右下角的保存更改。
如果还没有就需要手动挂载共享目录，手动挂载的方法是，打开此电脑，在页面空白处点右键，点击添加一个网络位置，然后会弹出来一个添加网络位置的窗口。
我们单击下一步，选择自定义网络位置，再点下一步。在浏览按钮旁边的地址栏里输入\\vboxsvr\office，其中前面的\\vboxsvr\是所有虚拟机里都相同，后面的office是你当时配置共享目录时的共享目录名称。配置好以后，点击下一步。会提示你给你的共享目录取个名字，比如我的叫做宿主机的office。取好后点击下一步
以上步骤完成后，重启虚拟机，看虚拟机的共享目录出来了没，如果还没需要检查步骤是否正确。
原文：https://www.cnblogs.com/cuitang/p/11263008.html