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导读
为什么人很难改变自己？
为什么有的人心态积极，有的人心态消极？
是什么阻碍了人的自我成长？
无论是“未经审视的人生不值得过”，还是“吾日三省吾身”，只有彻底认清消极心态系统运行的这三点本质：无知、恐惧、拖延，人才能真正意义上改变自我，在一个新的世界里找到觉醒的自己，自我救赎，自我新生，走向复活！
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一、承认无知
谈论某些事物（问题）是什么的时候后，常常发生这样的情形，你说一句，他回应十句……，同样的情形，换个问题，你不曾如此吗？
大多数人总以为自己知道的“很多”，为此我们常常在工作、生活的交流中争论不休，仅仅是为了固执于各自所谓的那个我认为，而不屑于他人说的是什么，静不下心来倾听他人的看法、见解，这是否对我帮助？至于事物的本身是什么，应该是什么样，不应该是什么样，已经不重要了。
人总喜欢活在自己的认知里，按着自己的那一套意图来行事，往往高估了自己的认知，而低估了自己认知之外的那部分无知。
就像有人说的那样：纠正一个笨蛋，他会讨厌你；纠正一个聪明的人，他会感激你。事实上，聪明的人只是极少数。偏见和傲慢，是阻碍人看清事物真相和本质的最大敌人。
人类总是将世界缩小在自己浅薄的知识范围之内，总是把超越自己理解能力的事物当成威胁自己立场的敌人来对待，非得排斥、驱除、抹杀不可……（《恐怖宠物店》）
结果呢？人对现在拥有的握得越紧，对未知的就计较就越多，反应就越迟钝，发现机会和潜能的可能性就越小。这也是年龄增长带来的认知陷阱：岁数越大，越固执于自己所信奉的那套观念，对于超出自己认知范围之外的事物，思维根本转不弯来，走入极端，死钻牛角尖。
停留在过去是对死亡的默念！只有未知的才是鲜活的。每个人认知的自以为是，这个“是”，无论边界再大，边界之外，皆是无知。一个人获得成就大小的关键性能力取决于他看待事物的认知边界。
认知是指看清（明白）事物的真相和本质，认知的本质是信念。我们如何实现认知升级、进化，让自己的认知信念更加理智？
1、拥抱开放——海纳百川
承认自己的无知和差距，拥抱未来，用长远的眼光来看待问题。
2、探索本质——穷理尽性
唤醒好奇心、求知欲，真正意义上理解、明白了我们所看到的，听到的，它究竟是什么，不断探求事物的真相、本质。
3、寻求立体——博学多闻
挖掘自己的专业进行深度学习；跨界不同的领域进行宽度学习；借力智者的谋略进行高度学习。
认知禁忌：过渡沉迷于书本的认知，就像人体堆积了过剩的脂肪肝，只会对身体有害。
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二、直面恐惧
不行，我干不了，这事之前没有做过，对我来说这实在太难了……；你容我考虑下……，还是算了吧！
大多数人在脑子里构想了无数次“上可九天揽月，下可五洋捉鳖”的英勇壮举，幻想着自己勇者无敌，却在现实里了安于现状、墨守成规、甘于平庸，仅仅是因为现状相比未知的将来，它看上去更有确定性，更有安全感，改变意味着未来将有太多的不确定性，这意味着危机和风险。
因为无知，所以恐惧，恐惧在无知土壤里肆意生长，危险无处不在！
事实上，危机现实存在，要学会设防、应对；而畏惧，则来自于内心对未知将来的不安；虽然危险是真实存在的，但恐惧与否是你的选择（《重反地球》）。
相比未知的恐惧，更彻底的恐惧在意。大多数人糟糕的现状，不是因为害怕失败，而是在意他人投以异样的眼光，在意他人评价中刺耳的声音，在意他人看见自己难堪的样子……
在这些情形面前，人作为环境的产物，不堪其忧，心理极其脆弱，承受不起外界压力的挑战。特立独行，算了吧！惹是生非，算了吧！不合群体，算了吧！只有极少数人愿意为自己的疯狂承受代价。
想象的恐惧比恐惧本身更可怕！失去了一颗勇敢的心，无能为力的活着，却又活得心有不甘，逃避挑战只会让未来变得更糟！
挑战是自我超越，内心强大，积极向上追求新的希望。生命所有的价值意义都抵不过感受挑战，挑战的本质就是价值。我们如何直面恐惧，挑战勇气，让自己的挑战价值更加强大？
1、认识勇气——勇者不惧
勇敢里面有天才、力量和魔法（歌德语）。
2、认知升级——知者不惑
增强看清事物本质和真相的能力，知识不仅需要深度还需要一定的宽度，这有助于我们克服未知的恐惧，让内心变得强大。
3、尝试行动——行者无疆
在实践中试炼勇气，人才逐渐看到正真厉害的自己！我们对未知想象的恐惧往往超过了恐惧本身，只有你行动了，你才会发现原来自己想多了，也想复杂了，是无知放大了恐惧。但事实上，一次次被迫陷入困境的边缘，一次次的绝地反击，这种畏死向生的勇气远比主动逼迫自己的勇气更令人强大。
挑战禁忌：逞莽夫志勇！盲目的勇气远比恐惧更可怕！
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三、拒绝拖延
你的计划有进展了吗？还没有呢，条件不充分，还没有准备呢，再等等看看吧！真不靠谱！
大多数人总在等待时机，犹豫不决，为此可以找各种借口来延迟自己的行动。时机不是等待的借口，借口只是掩饰懒惰的谎言！这个世界上根本不存在最好的时机，行动才是最好的时机。
为什么要立刻去做，不能等等吗？不能，因为幸运女神只眷顾朝向奔跑的人。人的机会和潜能往往在试错中产生，迈出第一步，别回头，总能发现一些有价值的东西。
有深度的认知和勇气总是在选择行动的体验之后，坐而论道不如起而行之，人类新的灵魂来自于新的经历（《荒野生存》语）。
细节是最真实的经历，每分每秒亲历其中，历经一次次挫折、失落、痛苦和绝望后，灵魂获得足够的震颤，人才能拥有了绝处逢生，自我觉醒、发现、颠覆和重构的能力。
每一个障碍都是一次成长的机会！人生必定有捷径，但也有必定绕不开的弯路，它早晚会出现在你脚下，晚走不如早走，早走是资本，晚走是负债。每一段弯路都不会白走，少走一步都会被清算，最终偿还你的是加倍的挫折和痛苦。
不要自己欺骗自己，忽悠只会带来必定的失控。对自己讲诚信，说到做到，唯有自控（自律、约束）才能让我们更好的掌控未来！
自控是一种法律，为自己内心制定的法律，操作行动发出的程序指令，自控的本质就是规则。我们如何拒绝拖延，让自己的自控行动更有力量？
1、明确目标——有的放矢
设定自己的人生蓝图，起码也得画个草图；遵从内心真实的感受，知道自己要什么，能做什么，不能做什么，这样做能给自己带来什么意义！
2、制定计划——谋定而动
知道自己怎么做，规划价值路径，分清主次，寻求各种途径解决问题的策略；从容易的开始，做好每个细节！
3、立刻行动——言必行之
果断采取行动，立刻去做，不要拖延，先让自己疯狂起来！但不能以牺牲健康和良知的代价来追逐我们所要的。
行动禁忌：做事情半途而废，朝三暮四，没有一个目标能坚持到最后。
结束语
一切矛盾冲突的根源都来自于人在认知较量中产生的认知冲突。认知的本质是信念，认知改变了，信念也就改变，人也就自我改变了。
人之所以很难改变自己，是因为认知不够深刻、不够彻底！每个人看自己，总像是一片光芒点缀的海洋，却忘记了海水最底层是丑陋的沙石和泥垢，还有一片空洞的混沌和黑暗！
原文：https://www.cnblogs.com/moonlightpeng/p/11291604.html