下面的代码保存为bat文件，windows计划任务，每隔半小时执行一次
@echo off
@echo 当前开始倒时间
SET daoTime=10
:dao
set /a daoTime=daoTime-1
ping -n 2 -w 500 127.1>nul
cls
echo 锁定屏幕倒计时: %daoTime%秒
if %daoTime%==0 (
start %windir%\system32\rundll32.exe user32.dll,LockWorkStation
) else (goto dao)
原文：https://www.cnblogs.com/yubufan/p/11616090.html