为什么？
先转换再比较 （==）
仅比较而不转换 （===）
==转换规则？
==比较运算符会先转换操作数（强制转换），然后再进行比较
①如果有一个操作数是布尔值，则在比较相等性之前先将其转换为数值——false转换为0，而true转换为1；
②如果一个操作数是字符串，另一个操作数是数值，在比较相等性之前先将字符串转换为数值；
在双等号 左右两边类型相等时 采用三等号也就是严格运算符的判定规则
[ ] == ![ ]
解题思路？
![] 会变成 false，false会变成0；也就是==右侧 是 0；
==在进行比较前，如果有一侧是数字，会将另一侧也转化为数字类型，才会进行比较。
Number([]) // 0; 先在等号左侧也是0
两侧都是0 所以是true。
[] == ![] -> [] == false -> [] == 0; ==右侧的转换
因为右侧是数字，所以左侧也要转换为数字类型，才会进行比较
Number([]) == 0 -> 0 == 0 //true
[] == [] // false
在双等号 左右两边类型相等时 采用三等号也就是严格运算符的判定规则
对于对象（数组也是对象）只看双方地址，地址一样则返回true，所以[]===[]地址不一样，返回fasle。
{} == !{} // false
{} == !{} --> {} == false --> {} == 0; 等号右侧侧的转化
因为双等号比较前，会先转化为相同的类型，所以左侧也要转为数字类型
Number( {} ) == 0 --> NaN == 0 //false
NaN和任何数字比都是false，所以{} == !{} // false
JS中 [] == ![]结果为true，而 {} == !{}却为false
原文：https://www.cnblogs.com/javascript9527/p/11640062.html