自我了解系统
1、 真诚、实在，能说的话都说真话，不能有半点虚伪
2、 测试、找到自己的真正的兴趣爱好特长
3、 交个像样的实在的朋友，至少自己是自己的朋友
4、 每天静坐反省5分钟
5、 好好品味生活，那怕是苦的、难的、痛的、孤独的
6、 写日记，自我了解离不开黑纸白字的力量
7、 彻底格式化大脑，就算幼年时想玩的地方，
也要尽快去玩，然后删除记忆，大脑越单纯
越容易了解自己
8、 愿意思考自己认为错的事
原文：https://www.cnblogs.com/a1670233579/p/11848079.html