网上常见的教程往往都是替换软件更新源（/etc/apt/sources.list），实际上还存在一个系统更新源（/etc/apt/sources.d/raspi.list）。我们对这两个文件进行修改，将其中的源网址更换为国内镜像站点即可。
sudo cp /etc/apt/sources.list /etc/apt/sources.list.bak
sudo cp /etc/apt/sources.list.d/raspi.list /etc/apt/sources.list.d/raspi.list.bak
步骤二、修改源文件
此处更换为中科大站点，地址如下：
http://mirrors.ustc.edu.cn/raspbian/raspbian/ http://mirrors.ustc.edu.cn/archive.raspberrypi.org/debian/
先更改软件源文件，执行命令如下：
sudo vim /etc/apt/sources.list
修改文件中网址即可，修改后文件如下：
deb http://mirrors.ustc.edu.cn/raspbian/raspbian/ buster main contrib non-free rpi deb-src http://mirrors.ustc.edu.cn/raspbian/raspbian/ buster main contrib non-free rpi
然后更改系统源文件，执行命令如下：
sudo vim /etc/apt/sources.list.d/raspi.list
修改文件中网址即可，修改后文件如下：
deb http://mirrors.ustc.edu.cn/archive.raspberrypi.org/debian/ buster main deb-src http://mirrors.ustc.edu.cn/archive.raspberrypi.org/debian/ buster main
步骤三、更新
sudo apt-get update sudo apt-get upgrade
更新时间较长，需要等待十分钟左右
原文：https://www.cnblogs.com/rnckty/p/12098558.html