break: 直接跳出 当前 的循环，从当前循环外面开始执行,忽略循环体中任何其他语句和循环条件测试。它只能跳出一层循环，如果你的循环是嵌套循环，那么你需要按照你嵌套的层次，逐步使用break来跳出。有一点需要注意的是：break语句不能直接作用于if语句，除非这个if语句是被嵌套在循环语句里面的。
for(let i=0;i<3;i++){ console.log("F66"); if(i===1){ break; } console.log(i); }
continue: 结束本次循环(不是终止整个循环)，即跳过循环体中continue语句后面的语句，开始下一次循环。
for (let i = 0; i < 10; i++) { console.log("F66"); if (i === 5) { continue; } console.log(i); }
原文：https://www.cnblogs.com/zxq519896763/p/12184540.html