今天外面雾霾严重，请大家出门务必带好口罩，全面遮掩口鼻，不要让飞沫喷出，尽量减少外出，减少去人员密集场所的次数，买菜不要扎堆，在家的各位请注意保持开窗通风，保证室内外空气流通，回家时先消毒，勤洗手，饭前便后请大家保证双手保持洁净的状态。吃饭要吃熟食，切忌生冷、油腻、海鲜等不易消化的食物。多喝水，喝热水，勤洗澡，及时更换衣物，换下来的衣服及时放到洗衣机里面清洗，做到病毒零传播，安全你我他。今天依旧没有出门，在家学习算法与数据结构。没有其他特殊情况，生命体征良好，体温正常，无发烧发热状况。
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