在my.ini的[mysqld]字段加入：
skip-grant-tables
重启mysql服务，这时的mysql不需要密码即可登录数据库
然后进入mysql
mysql>use mysql;
mysql>更新 update user set password=password(‘新密码‘) WHERE User=‘root‘;
mysql>flush privileges;
运行之后最后去掉my.ini中的skip-grant-tables，重启mysqld即可。
原文：https://www.cnblogs.com/wanerhu/p/12322375.html