主要在于 线程切换需要借助内核完成，意味着 用户态 --> 内核态 --> 用户态，
而协程切换 只在用户态就可以完成， 用户态 --> 用户态
用户态和内核态的切换 是一部分的开销
切换频率，线程切换频率比协程切换的频率高很多， 因为协程库大多都在 IO 阻塞才切换
还有
协程是串行的，线程是并行的，协程是自主让渡执行时间，而且都跑在一个核心上，不需要复杂的调度算法，不需要优先级管理，而线程，其自身不让渡核心时间，还有优先级。 操作系统需要像指挥交通那样指挥，所以耗时。
原文：https://www.cnblogs.com/nineberg/p/12504434.html