弗洛伊德 --《自我与本我》
- 本我是由一切与生俱来的本能冲动组成，是人格的一个最难接近而又极其原始的部分。它包括人类本能的性的内驱力和被压抑的倾向，其中各种本能冲动都不懂什么逻辑、道德，只受“快乐原则”的支配，盲目追求满足。
- 自我是人格中意识部分，是来自本我经外部世界影响而形成的知觉系统，是在现实的反复教训下，从本我中分化出来的一部分。这部分在事实原则指导下，既要获得满足，又要避免痛苦。自我负责与现实接触，是本我与超我的仲裁者，既能监督本我，又能满足超我。
- 超我是道德化的自我，是人格中最后形成的而且是最文明的部分，它反映着儿童从中生长起来那个社会的道德要求和行为标准，它是从自我中分化出来的那个能够进行自我批判的道德控制的部分，与本我处在直接而尖锐的冲突中。
在一个飘雪的早晨，你从温暖的被窝里醒来，想到早上八点有一堂没什么意思的公共课。
这个时候，本我一般会说：唉，上毛线的课，我要睡觉。
然后超我就会蹦出来道，睡毛线的觉！翘课是不对哒！
最后自我托下巴状沉思，开始动手调节本我和超我之间的矛盾，比如找个借口向老师请假拿假条，一方面满足本我睡懒觉需求一方面又平衡超我对“翘课”的负罪感。比如掀起被子起身，暂时压抑本我的需求用现实法则来规范自己的行为。
因而，总结一下，本我只在乎快感，不在乎责任与道德。
超我一心只追求道德理想，毫不利己专门利人。
自我则在本超二我之间努力调和，使一个人在既能满足自己一定需求的情况下，又不为社会道德所指责，且努力向理想进发。
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