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运动死宅or
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在华为运动健康公众号发布的《2017年IT四大巨头员工身体状况排行榜》报告中。
对百度、阿里巴巴、腾讯、华为四大IT巨头的员工进行了调研。
报告显示，员工平均身体年龄方面，阿里巴巴员工身体年龄高达32.2岁，在四巨头中是“最老”的。其次是，华为30.1岁，百度29.2岁，腾讯员工身体年龄最年轻，为28.9岁。调查表明：
● 身体年龄比实际年龄大占比排序为：华为22%、阿里21%、百度19%、腾讯19%。
● 体脂率超标排行榜，阿里以27%再次排名第一，华为22%，腾讯17%，百度15%。
● 平日不健身人群占比依次是：阿里/腾讯占比67%、百度占比65%、华为占比58%。
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行动起来
加班加出肩颈痛，熬夜熬出大肚腩，与其望着臃肿的身材叹气，不如立即行动起来
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直播活动预告
直播主题：打造格斗的肌肉
时间：2017年11月10日
20:00-21:00
主讲嘉宾介绍
FITNESS COACH
继续者张付
格斗体能训练专家，知乎大V。
国家散打队员格斗专项体能教练。
作为第二负责人，主持特种作战学员特种兵极限体能课程。
国家体育总局奥运金牌运动员体能教练
直播内容Award record
当你在健身房练完基础训练后该练些什么？
打造格斗的腿部肌肉讲解，实际开练。
打造格斗的腹部肌群讲解，实际开练。
打造格斗的胸肌讲解，实际开练。
打造格斗的背部肌群讲解，实际开练。
打造格斗的三角肌讲解，实际开练。
格斗体能复合减肥法
直播嘉宾
国家营养师培训导师杨爱军客串讲解
两名国内顶级健身与体能教练配合演示
约15名训练参与者现场参与训练
扫描二维码进入直播间
生命不息，运动不止
原文：https://blog.51cto.com/u_15143384/5297572