开始在百度上搜，百度经验，还有很多复制百度经验的答案，关键是我没有DVD, 那种方法基本不管用，何况现在笔记本都不太喜欢装光驱了，后面自己摸索，尝试各种办法，最终发现原理，其实很简单的。
第一步： 必须要有windows.old文件夹，其次，windows.old文件夹下面有WindowsOld.wim文件，据我判断，windows.old文件夹下面是一些安装程序文件和数据，而WindowsOld.wim文件下面则是windows系统的一些文件集合（虽然有Windows文件夹，但并不完整），现如下图：
第二步：将WinidowsOld.wim用解压缩软件解压出来，将下面的文件夹覆盖到Windows.old下面，我自己尝试的时候，覆盖的时候不会有重复文件提示，感觉像是WindowsOld.wim下面的文件和文件夹放在一起才是完整的。
第三步： 文件都放好之后， 修复一下引导就可以了，实际Ghost原理应该也就是这样了。
原文：http://blog.csdn.net/lzyuan1006/article/details/40856375