1.锁定窗口，不进行刷新
m_list.LockWindowUpdate();
2.设定列表不进行重画
m_list.SetRedraw(FALSE);
3.清空列表，删除历史数据
m_list.DeleteAllItems();
4.窗口解锁，允许刷新。否则系统的视图也会进行闪烁
m_list .UnlockWindowUpdate();
5.向列表中循环增加记录
6.重画列表
m_list.SetRedraw(TRUE);
CListCtrl插入数据避免闪烁,布布扣,bubuko.com
原文：http://www.cnblogs.com/lidabo/p/3572956.html