在windows下：
打开命令行窗口，停止mysql服务（这里不用进入mysql目录）：
net stop mysql
进入mysql安装目录的bin文件夹下
执行：
mysqld --skip-grant-tables
另外打开一个命令行窗口，dos进入mysql的bin目录下执行
D:\software\xampp\mysql\bin>mysql
mysql>use mysql;
mysql>update user set password=password("new_pass") where user="root";
mysql>flush privileges; //更新权限
mysql>exit;
记着后面4行结尾写上分号
然后重启mysql服务：
net start mysql
mysql 5.1 在Windows下重置root 用户密码
原文：http://www.cnblogs.com/ycdx2001/p/4313018.html