break语句用于终止某个语句块的执行，用在循环语句体中，可以强行退出循环。
eg：
public class AboutBreak {
public static void main(String[] args) {
int end = 6;
for (int i2 = 1; i2 < 10; i2++) {
if (i2 == end)
break;
System.out.println("i2 is " + i2);
}
}
}
continue语句用在循环语句体中，用于终止某次循环过程，跳过循环体中continue语句下面未执行的循环，开始下一次循环过程。
eg：
public class AboutContinue {
public static void main(String[] args) {
int skip = 6;
for (int i = 1; i < 10; i++) {
if (i == skip)
continue;
System.out.println("i is " + i);
}
}
}
原文：http://www.cnblogs.com/qyy-winter/p/4322449.html