先到树莓派的官方网站去下载一个系统镜像，推荐下载Raspbian。
如果用了直接扩展的WaveShare的TFT小屏，到http://www.waveshare.net/wiki/RPI_IMAGE 去下载。
下载完成后得到一个img镜像：
[zhangshenjia@mac: pi]$ls -lh total 3788800 -rw-r--r-- 1 zhangshenjia staff 1.8G 2 9 03:44 2013-02-09-wheezy-raspbian.img
插入SD卡，用df命令查看当前已挂载的卷：
[zhangshenjia@mac: pi]$df -h Filesystem Size Used Avail Capacity Mounted on /dev/disk0s2 112Gi 96Gi 15Gi 87% / devfs 183Ki 183Ki 0Bi 100% /dev map -hosts 0Bi 0Bi 0Bi 100% /net map auto_home 0Bi 0Bi 0Bi 100% /home /dev/disk1s1 15Gi 2.3Mi 15Gi 1% /Volumes/未命名
对比Size和Name可以找到SD卡的分区在系统里对应的设备文件（这里是/dev/disk1s1），如果你有多个分区，可能还会有disk1s2之类的。使用diskutil unmount将这些分区卸载：
[zhangshenjia@mac: pi]$diskutil unmount /dev/disk1s1 2 Volume 未命名 on disk1s1 unmounted
通过diskutil list来确认设备：
[zhangshenjia@mac: pi]$diskutil list /dev/disk0 #: TYPE NAME SIZE IDENTIFIER 0: GUID_partition_scheme *121.3 GB disk0 1: EFI 209.7 MB disk0s1 2: Apple_HFS Macintosh HD 120.5 GB disk0s2 3: Apple_Boot Recovery HD 650.0 MB disk0s3 /dev/disk1 #: TYPE NAME SIZE IDENTIFIER 0: FDisk_partition_scheme *15.8 GB disk1 1: Windows_NTFS 未命名 15.8 GB disk1s1
使用dd命令将系统镜像写入，需要特别特别注意disk后的数字，不能搞错！
（说明：/dev/disk1s1是分区，/dev/disk1是块设备，/dev/rdisk1是原始字符设备）
[zhangshenjia@mac: pi]$dd bs=4m if=2013-02-09-wheezy-raspbian.img of=/dev/rdisk1
经过几分钟的等待，出现下面的提示，说明SD卡刷好了：
462+1 records in 462+1 records out 1939865600 bytes transferred in 163.133220 secs (11891297 bytes/sec)
用diskutil unmountDisk卸载设备：
[zhangshenjia@mac: pi]$diskutil unmountDisk /dev/disk1 Unmount of all volumes on disk1 was successful
现在就可以拔下SD卡，插到树莓派上启动系统了。
第一次启动会进入Raspi-config，后面配置方法同其他平台一样，参考使用raspi-config配置树莓派即可。
原文：http://my.oschina.net/u/2306127/blog/387694